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Explications concernant les commandements en Japonais
Début:
Konbanwa Senseï ( Shihan ) - dit l’élève le plus gradé au Maître
Mina San Konbanwa - Réponse du Maître
Seiza - Se mettre à genoux
Keigo Hajime mass - Début de l’entraînement
Mokuso - Méditation
Shomen ni lei - Salut au Kamiza
Sensei ( Shihan ) ni lei - Salut au Maître
O Tagai ni lei - Salut des élèves
Kilitsu - Se relever
Fin:
Seiza - Se mettre à genoux
Keigo owari ( owali ) mass - Fin de l’entraînement
Shomen ni lei - Salut au Kamiza
Sensei ( Shihan ) ni lei - Salut au Maître
Domo aligato gozaïmash’ta - Remerciement du Maître au élèves
Domo aligato gozaïmash’ta Sensei ( shihan ) - Réponse des élèves au Maître
Kilitsu - Se relever
Pour se mettre en Seiza il faut d’abord descendre le genoux Gauche puis le droit ; Pendant le salut, lors de l’inclinaison les mains doivent former un triangle sur le sol et les fesses ne doivent pas décoller des talons , pour se relever il faut commencer par le genoux Droit.
Une tenue bien réajustée et le silence son de rigueur pendant le Salut.

Cours des enfants
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